哈哈哈,時間過得真快,轉眼間距離開箱文兩個禮拜了,
終於要見真章啦!


從五月二十一日到六月三日,一共十五天,
其中包括了郡芝結婚的喜宴,
鹿港的小吃之旅、星巴克連續兩周的買一送一、
還有論文交稿後慶祝的大吃大喝,
到底在這樣多重的美食纏繞下,
于阿瞇的體重是博扶搖直上,還是急速下降呢?
讓我們看下去....


在飲食方面,除了搭配纖Q之外,
還有每天八杯水(這很難,但盡量都配合),
在沒有意外狀況下,不喝有糖飲料,
其實很快就習慣了,不會太難受,
還有澱粉(飯)減半吃。
除此,幾乎都跟平常吃飯沒什麼兩樣,
有時還會有美食大魔王襲擊。


至於運動,除了散步之外,
其他真的敬謝不敏。
(好啦~我會改進的)



如果有多吃宵夜或是多吃零食的時候,
會多吃一顆纖Q的燃燒達人,
降低自己的罪惡感。
不過纖Q的口感,跟吃宵夜或零食差不多,
感覺上,好像又多吃了一顆糖果,好甜喔~....(冏)



哈哈哈哈,在纖Q的幫忙下,
有瘦耶!兮低~
有瘦有瘦~連平常最默默的爸爸都說好像瘦了點,
哈哈哈哈,
從五月二十一日到六月三日,
一共瘦了1.8公斤。偶花四!
(不要問我原始體重,ㄎㄎㄎ)

 

1.8~喔喔喔,
幾乎是沒有什麼節食地少了這些肉,
如果再節制一點並搭配運動,
應該可以少更多吧!!


因為這次景惠也有一起吃纖Q,
(她的試吃小感想)
兩個人有彼此督促,
也會互相關心吃纖Q的心得與效果,
讓我覺得更事半功倍了,
果然減肥這條路是需要朋友的!


纖Q部落格:http://qqangel.pixnet.net/blog
有興趣的,可以點進去多多了解喔!

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