好。風景

哈哈哈，時間過得真快，轉眼間距離開箱文兩個禮拜了，
終於要見真章啦！


從五月二十一日到六月三日，一共十五天，
其中包括了郡芝結婚的喜宴，
鹿港的小吃之旅、星巴克連續兩周的買一送一、
還有論文交稿後慶祝的大吃大喝，
到底在這樣多重的美食纏繞下，
于阿瞇的體重是博扶搖直上，還是急速下降呢？
讓我們看下去....

在飲食方面，除了搭配纖Q之外，
還有每天八杯水(這很難，但盡量都配合)，
在沒有意外狀況下，不喝有糖飲料，
其實很快就習慣了，不會太難受，
還有澱粉(飯)減半吃。
除此，幾乎都跟平常吃飯沒什麼兩樣，
有時還會有美食大魔王襲擊。

至於運動，除了散步之外，
其他真的敬謝不敏。
(好啦~我會改進的)

如果有多吃宵夜或是多吃零食的時候，
會多吃一顆纖Q的燃燒達人，
降低自己的罪惡感。
不過纖Q的口感，跟吃宵夜或零食差不多，
感覺上，好像又多吃了一顆糖果，好甜喔~....(冏)

哈哈哈哈，在纖Q的幫忙下，
有瘦耶！兮低~
有瘦有瘦~連平常最默默的爸爸都說好像瘦了點，
哈哈哈哈，
從五月二十一日到六月三日，
一共瘦了1.8公斤。偶花四！
(不要問我原始體重，ㄎㄎㄎ)

1.8~喔喔喔，
幾乎是沒有什麼節食地少了這些肉，
如果再節制一點並搭配運動，
應該可以少更多吧！！

因為這次景惠也有一起吃纖Q，
(她的試吃小感想)
兩個人有彼此督促，
也會互相關心吃纖Q的心得與效果，
讓我覺得更事半功倍了，
果然減肥這條路是需要朋友的！


纖Q部落格：http://qqangel.pixnet.net/blog
有興趣的，可以點進去多多了解喔！